Inscripció al taller alimentació i esport.

Data: 28 de maig de 2015.Ref: alimentacióiesport/maig’15

Avís legal

Taller d’educació nutricional: alimentació i esport

Data:28 de maig de 16h a 19h a Mataró. Últimes places!

Objectius Donar pautes nutricionals i consells dietètics per entrenaments, pre-competició, competició i post-competició. Contingut L’exercici físic és un activitat molt important en totes les etapes de la vida, i és necessària la seva pràctica habitual per mantenir un bon estat de salut. Per a un conjunt de la població, l’esport formarà part de les seves vides i hauran d’adaptar els seus hàbits nutricionals en funció de la intensitat de l’exercici físic aconseguint així un òptim rendiment esportiu. El rendiment físic està molt relacionat amb la nutrició, així doncs l’esportista amb una dieta correcta i un bon entrenament obtindrà els millors resultats en una competició. Referència alimentacioiesport/maig’15 Públic Persones esportistes interessades en la temàtica Modalitat Presencial Dates: Dijous dia 28 de maig de 2015 Horari 16h a 19h Hores 3 Lloc Sala de Plens del Consell Comarcal del Maresme (Pl. Miquel Biada) davant mateix de l’estació Renfe. Població Mataró 08301 Dates d’inscripció 2015-04-30 Data fi d’inscripció 2015-05-26 Nombre de places Mínim 10 i màxim 20 Requisits d’accés Per ordre d’inscripció. Com s’ha de fer la inscripció

Podeu fer la inscripció a través del formulari següent: http://www.ccmaresme.cat/formulari.php?id=11089

Cost

Aquest taller està subjecte a Preu Públic de 20€ (segons Ordenança nº 22 del CCM).

Forma de pagament Un cop feta la inscripció, el CCM farà arribar per email la carta de pagament per a liquidar el Preu Públic. És requisit imprescindible haver liquidat el Preu Públic abans d’iniciar-se el taller. Entitat que realitza la formació Elena Juez, Graduada en Nutrició Humana i Dietètica (col·laboradora de l’empresa Solucions Socials). Contacte

Maresme Capacita-Consell Comarcal del Maresme
maresmecapacita@ccmaresme.cat

93 741 11 75

Organitzen i col·laboren: Maresme Capacita-Consell Comarcal del Maresme i l’empresa Solucions Socials. Programa

1)Aspectes dietètics-nutricionals durant la pràctica esportiva
-D’on treiem l’energia?
-Tipus d’hidrats de carboni i aliments que els contenen.
-Què és l’índex glicèmic?
-Quins volums d’aliments són aconsellables ingerir a cada moment de la pràctica esportiva.
-La importància de la hidratació.
2)Estratègia nutricional abans d’afrontar una competició.
3)Aspectes dietètics-nutricionals durant la preparació d’una competició.
-Possibilitat d’avituallament o necessitat d’utilitzar motxilla.
-Hidratació essencial durant la competició.
-Snacks durant la competició.
4)Aspectes dietètics-nutricionals després de la competició.
-Ús de preparats o alimentació proteica amb la finalitat d’una óptima recuperació muscular.
-Ingerir aliments alcalinitzants o basificats.
-Quins volums són aconsellats?
-Quins tipus d’aliments estan més indicats.
5)Utilització de preparats ergogènics.
-Idoneïtat d’aquests preparats
-Begudes isotòniques indicades per a cada pràctica esportiva
-Ús de la cafeïna.

Tastet de productes al final de la sessió.

Gestió del conflicte en l´àmbit educatiu.

Inscripcions obertes -Escola Educa

Objectius Aprendre a enfortir els projectes de convivència com a eina de millora del clima escolar i de gestió del conflicte en l´àmbit educatiu. Contingut Curs on-line de 60h teoricopràctiques per aprofundir en la intervenció de la gestió de conflictes en l´entorn escolar.  Públic Persones que treballin o vulgui aprofundir en l´àmbit educatiu la gestió dels conflictes. Modalitat on-line Dates:

Estiu 2015 (a concretar)


 

Hores 60 Dates d’inscripció 2015-04-29 Data fi d’inscripció 2016-04-29 Nombre de places 40 Requisits d’accés Majors de 18 anys i uns mínims coneixements d’internet. Com s’ha de fer la inscripció

Podeu fer la inscripció a través del web d’Educa:  www.escolaeduca.org o bé trucar al tel. 93 331.22.70

 

Cost 85€ Forma de pagament L’escola Educa indicarà el procediment per a fer el pagament del curs. Entitat que realitza la formació . Jose Pozo Murillo. Llicenciat en Història i en possessió del CAP. Contacte

Escola Educa: 93.331.22.79
info@escolaeduca.org

www.escolaeduca.org

Organitzen i col·laboren:

Escola Educa
Maresme Capacita/Consell Comarcal del Maresme

El sector serveis capitaneja la baixada de l’atur al Maresme del mes de març

 

Després de dos mesos consecutius d’increment de l’atur, el Maresme ha registrat durant el mes de març una baixada en les xifres de desocupació. Segons el Report d’Atur que elabora l’Observatori de Desenvolupament Local del Consell Comarcal, al Maresme hi ha 36.315 demandants de feina, un 0,79% menys que el mes de febrer i un 7,94% menys que en el mateix període de 2014. 

Només ha crescut la xifra de persones aturades dins la construcció i el col·lectiu SOA (Sense ocupació anterior). El saldo, però, és positiu i el volum de persones aturades s’ha reduït en 288 gràcies al descens en els sectors serveis, indústria i agricultura. El sector serveis és el que ha experimentat un descens quantitatiu i percentual més important donat que ha registrat 280 aturats menys, una xifra que en el conjunt del sector representa una disminució de l’1,18%.

Pel que fa a la indústria, s’han comptabilitzat 47 persones aturades menys ( un descens percentual del 0,81%) i a l’agricultura 12 desocupats menys ( una reducció de l’1,26%). Cal destacar que en la comparativa interanual, el sector de la construcció és el que lidera la baixada percentual més destacada en la desocupació. En concret, registra un descens de l’atur del 19,01%. Li segueix la indústria amb una baixada del 10,92% i el sector serveis amb una reducció del 6,08%. En canvi, les xifres interanuals evidencien un augment en la demanda d’ocupació a l’agricultura del 4,10% i entre el col·lectiu SOA de l’1,62%. 

El descens de l’atur registrat al Maresme durant el mes de març segueix la tendència provincial i catalana, encara que el percentatge de recuperació de l’ocupació és més lenta a la nostra comarca. Mentre al conjunt de Catalunya el descens mensual de l’atur s’eleva a l’1,63% i a la província de Barcelona arriba al 0,96%, al Maresme ha estat del 0,79%. També la nostra taxa d’atur (16,0%) es manté per sobre de la provincial (14,7%) i de la catalana (14,5%).

També continua a diferent ritme la recuperació del mercat laboral entre els col·lectius masculí i femení. Mentre el descens mensual de l’atur entre els maresmencs ha estat de l’1,13%, la reducció entre les maresmenques ha estat del 0,47%. La comparativa interanual ratifica aquestes diferències. L’atur masculí ha baixat un 10,50% mentre el femení ho ha fet en un 5,44%. De fet, la taxa d’atur entre les dones al Maresme arriba al 17,7% i entre els homes se situa en el 14,4%. 

DADES PER MUNICIPIS:

El Report d’Atur del mes de març recull una reducció en les xifres de persones aturades en 20 municipis del Maresme. En canvi, ha pujat a Arenys de Munt, Cabrera de Mar, Canet de Mar, El Masnou, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Iscle de Vallalta, Teià i Vilassar de Dalt. A Vilassar de Mar no s’han registrat moviments respecte al mes anterior. 

Els descensos més destacats s’han registrat a Mataró (-71), Pineda de Mar (-62) i Malgrat de Mar (-59). Tot i això, Pineda de Mar i Mataró són els municipis de la comarca que presenten una taxa d’atur més elevada. En el cas de Pineda arriba al 21,62% i a la capital del Maresme es situa en el 20,13%.

Alella, Cabrera de Mar, Cabrils, Òrrius, Sant Vicenç de Montalt, Teià i Tiana tenen una taxa d’atur inferior al 10%. 

Podeu ampliar aquesta informació consultant el Report d’Atur del mes de març elaborat per l’Observatori de Desenvolupament Local del Consell Comarcal del Maresme:

 

Inscripció al curs de sensibilització i detecció de maltractaments vers les persones grans (2)

Data: 30 d’abril de 2015.Ref: Maltractamentgentgran/30abril’15

Avís legal

Inscripció al curs de sensibilització i detecció de maltractaments vers les persones grans (1)

Data: 24 d’abril de 2015.Ref: Maltractamentgentgran/24abril’15

Avís legal

Legislació sobre contaminació acústica

Model d’Ordenança Municipal reguladora del soroll i les vibracions


En aquest power point podreu veure les indicacions que dóna la Generalitat de Catalunya als ajuntaments per regular els sorolls i les vibracions.


Podeu accedir-hi Cliqueu aquí


  • A Catalunya és vigent la llei 16/2002 contra la contaminació acústica, aprovada pel parlament en data 22 de juny. Aquesta llei determina, entre altres coses, la potestat dels Ajuntaments per regular el soroll d´activitats, maquinària i infrastructures municipals, efectuar inspeccions d´ofici i fixar el soroll màxim que pot rebre la població.



  • A nivell estatal és vigent la ley 37/2003, de 17 de novembre, del ruido, la qual s´ha desenvolupat amb els reials decrets 1367/2007 i 1371/2007 on s´estableixen per una banda els criteris de zonificació acústica, objectius de qualitat i emissions acústiques, i per altra s´aprova el document bàsic de protecció front el soroll del codi tècnic de l´edificació.



  • Actualment està en discussió l´Avantprojecte de Reglament de la llei 16/2002



La indústria tèxtil maresmenca recupera el creixement

 

Sembla que la relocalització de la producció del sector tèxtil comença a notar-se a les empreses maresmenques. Almenys això és el que es desprén de l’informe sobre la situació laboral de les indústries tèxtils a la comarca que ha elaborat l’Observatori de Desenvolupament Local del CCM. Les dades de 2014 indiquen, després de molts anys de retrocés, un creixement en l’ocupació (assalariada i autònoma), un augment en el nombre d’empreses i una reducció dels Expedients de Regulació d’Ocupació.

La constatació latent que el tèxtil al Maresme estava revifant, encara que molt lentament, es comença a recollir en dades. Les xifres del 2014 referents a les divisions “indústria tèxtil” (filatures, teixits, acabats…) i “confecció de peces de vestir” han experimentat un creixement en ocupació assalariada i comptes de cotització al Règim general de la Seguretat Social del 5,67%, sent el principal motor el de la confecció.

En concret, el tèxtil dóna feina a 4.978 persones a la comarca, 267 més que l’any anterior. El 93,6% d’aquests nous llocs de treball han estat generats per les empreses dedicades a confecció de peces de vestir. Paral·lelament a l’evolució favorable de l’ocupació en el sector, hi ha hagut un increment del nombre d’empreses del 4,47%. En aquest cas, però, han estat les indústries de l’epígraf “indústries tèxtils” les que han experimentat un creixement més intens (el 7,08%) davant del 2,64% experimentat a la confecció.

El tèxtil al Maresme està composat bàsicament per microempreses (les que tenen entre 1 i 10 treballadors). Aquestes representen el 78,28% del parc empresarial de la moda  a la comarca i comptabilitzen el 28,13% dels assalariats del sector; Les empreses petites (d’11 a 50 treballadors) representen el 19,49% i generen l’ocupació del 46,61% del treballadors tèxtils; El 2,05% de les indústries són mitjanes (tenen entre 51 i 250 treballadors) i generen el 19,37% de l’ocupació total i només el 0,19% són grans empreses (més de 251 treballadors) i donen feina al 5,88% dels assalariats tèxtils.

Pel que fa a l’ocupació autònoma, també ha tingut una evolució positiva tot i que ha registrat un creixement poc apreciable (el 0,11%). A finals de 2014, al Maresme hi havia 932 treballadors autònoms en el sector tèxtil.

En quant a contractació laboral, segons les dades de què disposa l’Observatori de Desenvolupament Local, al llarg de 2014 va haver-hi un moviment de 2.917 noves contractacions, el que suposa un increment relatiu del 17,48% respecte a l’any anterior. El 68,26% dels contractes però, van ser de caràcter temporal.

Tot i aquesta tendència positiva, durant l’any passat també es van continuar registrant Expedients de Regulació de l’Ocupació (7 que van afectar a 124 treballadors). Aquesta xifra suposa un descens important en relació a anys anteriors tant pel que fa a nombre total d’expedients (el 65% menys) com en quant a persones treballadores afectades (un 76,95% menys).

Aquestes dades estan en sintonia amb les dels baròmetres de les empreses de la moda a nivell català i estatal que defineixen una tendència a la recuperació de la producció de proximitat, entre d’altres qüestions, pel control més directe que poden fer les marques de tota la cadena productiva i pel valor afegit que dóna al producte final el lloc d’elaboració.

A més, les administracions estan intentant reforçar i reactivar el sector. El Consell Comarcal està duent a terme el projecte “Disseny i Moda, un pas endavant” per donar suport als empenedors que han impulsat recentment un negoci del sector en el qual hi prima la creativitat, la innovació i la qualitat. I per a les empreses ja consolidades se celebrarà el mes d’abril la jornada “Tèxtil Export 2015 – Missió Comercial Inversa Tèxtil Europa” que vol ajudar a obrir nous mercats a partir de l’exportació.

Podeu ampliar informació dels resultats de l’informe sobre la situació laboral de les Indústries tèxtils al Maresme consultant el document:

 

Sistema d´informació de Serveis Socials DIBA-HESTIA

Data: 17 d’abril. Inscripcions obertes fins 13 d’abril. Acció formativa subvencionada.

Objectius Facilitar als SSB els coneixements necessaris per accedir al nou programari i millorar la gestió, planificació i recollida d’informació dels Serveis Socials Bàsics. Contingut Explicar el nou aplicatiu de gestió dels serveis socials que posa en marxa la Diputació de Barcelona. Referència DIBA-HESTIA Públic Treballadors/es del Serveis Socials Bàsics de l’Àrea Bàsica Social del CCM. Modalitat presencial Dates: Divendres 17 d’abril de 2015. Horari 9h a 14,30h Hores 5,30 Lloc Sala de Plens del CCM i  Centre Cívic Cabot i Barba de l’Ajuntament de Mataró. Població Mataró Dates d’inscripció 2015-03-17 Data fi d’inscripció 2015-04-13 Nombre de places Màxim 50 Requisits d’accés Ser personal de SSB dels ajuntaments de l’ÀBS del CCM o personal directament relacionat amb la implantacició del programa (ex:informàtic de l’Ajuntament). Com s’ha de fer la inscripció

A través del formulari: http://www.ccmaresme.cat/formulari.php?id=10968

Cost Acció subvencionada el 100% Entitat que realitza la formació DIBA-HESTIA Contacte

Teresa Fernández-coordinadora tècnica : teresa.fernandez@ccmaresme.cat

Organitzen i col·laboren:

Consell Comarcal del Maresme
Col·labora l’Ajuntament de Mataró cedint la sala del centre cívic.

Diputació de Barcelona