Taller d’autodefensa per a dones
novembre 26 @ 18:00 - 20:00
En el marc de les activitats programades arreu el Maresme per commemorar el 25N, Dia internacional per l’erradiació de les violències vers les dones, el Consell Comarcal organitza un taller d’autodefensa per a dones amb els objectius de:
- Proporcionar recursos per a la defensa personal, tant física com psicològica, que siguin aplicables en la vida quotidiana.
- Fomentar la cohesió social i el teixit comunitari entre les participants.
- Reflexionar sobre la importància de combatre les violències masclistes de manera individual i col·lectiva.
- Aprofundir en temes com l’autoestima, els límits i les emocions.
El taller serà impartit per Espai Defensa Personal, un projecte que combina les arts marcials amb la psicologia. La sessió serà conduïda per una instructora amb 18 anys d’experiència en arts marcials i en esports de contacte i també psicòloga especialitzada en entorns de vulnerabilitat i violència.
Per facilitar l’assistència, que queda limitada a 25 participants majors de 16 anys, s’ofereix servei de canguratge -en el marc del programa Temps x Cures– que s’haurà de sol·licitar en el moment d’emplenar el FORMULARI D’INSCRIPCIÓ
La confirmació de plaça es notificarà a les persones inscrites per correu electrònic.